Grundstenar

Vilka är dina viktigaste grundstenar för att må bra på jobbet?

• Vad är det som saknats när du inte trivts i en roll?
• Vad är det som har funnits där när du har känt dig glad, stark, kompetent och driven?

Vad är det alltså du ska söka efter när du byter roll, bevara när du har det, och skapa för dig själv och andra?

Själv har jag oftast varit i en situation som är i samklang med mina innersta värderingar när jag mått som bäst; och i en situation som är konflikt med desamma när jag inte velat gå till jobbet.

Här är en liten övning såhär i långhelgen när det (kanske?) finns tid för reflektion!

1. Ta ett tomt papper
2. Rita upp en graf: X= Tid, Y=Välmående på jobbet
3. Markera dina roller/uppdrag/tjänster etc utmed X-axeln

Nu har du ett diagram att fylla i:

1. Markera hur du mått i de olika faserna och dra en linje mellan punkterna
   
2. Skriv in de viktigaste nyckelorden som beskriver topparna (t ex förtroende, vänskap etc)
   
3. Gör samma sak med "bottnarna". Tänk också igenom vilket/vilka av nyckelorden för dina toppar som saknats vid bottnarna.

Analysera ditt diagram! Lärde du dig något nytt om dig själv?

Jag själv fann sådant jag visserligen alltid har vetat men inte satt ord på. Tack vare att jag nu kan formulera det, kan jag berätta för min chef vad det är jag behöver för att fungera som bäst.

Och eftersom jag tror att de grundstenarna jag har är ganska allmänmänskliga så kan jag medvetet försöka skapa dem för dem omkring mig.

Det vore spännande ifall ni läsare vill skriva några rader och berätta vad era grundstenar är, oavsett ifall ni gjort 'min' lilla övning eller inte!